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企业知识产权贯标思路与工作程序——从减肥谈起
添加时间:2017-08-07 点击量:212
企业知识产权贯标思路与工作程序——从减肥谈起

      “入乎其内,故能写之;出乎其外,故能观之。入乎其内,故有生气;出乎其外,故有高致”。

贯标和减肥有关系吗?从外往里看,有。

自2012年国家知识产权局在全国试点贯标以来,笔者有有幸的成为了第一批“贯标人”,曾辅导过大大小小的企业有近百家,组织过大大小小的贯标培训超过百场。在繁忙工作之余,笔者还有一件多年来想做但之前总是没做好的事情:减肥。然而就在三个月前,笔者在辅导企业贯标的过程中突然感觉到:贯标和减肥不是一回事吗?两者都是各自领域的热门话题,议论的人多,而做到的人少;其过程都无法一蹴而就,结果也都不是立竿见影,都需要定方针目标、策划、实施、检查与改进。想通了这个道理之后,说干就干:以贯标的思路和工作程序来指导实施减肥计划:终于在三个月之内成功减了20斤!具体是怎么做到的呢?

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笔者认为,贯标的重点首在策划,其次在于运行。对于减肥而言,其实也是一样的。先说策划,就贯标而言,策划的依据首先是要符合GB/T 29490-2013标准的要求;其次是要匹配企业的实际情况,这个实际情况就包括很多了,比如:企业的业务流程、组织架构、资源分配等等。就减肥而言,策划的依据首先也要符合标准的要求,这个标准是什么,我想应该就是那大家公认的管住嘴和迈开腿;其次也要匹配你个人的实际情况,这个实际情况包括:你的作息时间、生活喜好、承受能力等等。这些听起来好像有点道理,具体怎么策划这套减肥管理系统呢?

首先,我需要制定减肥的管理方针。从我所面临的问题和实际需求出发:消除肥胖,拥有健康!其次,在这个方针的框架下,我策划了我的长期目标“合理饮食,坚持锻炼,培养良好的生活习惯,达到标准体重”。然后,在这个长期目标的框架下,我接着策划了我的年度目标,那就是:在2017年,体重减轻15%。再次,就是对目标进行分解了;目标分解也要遵循客观规律,以“有难度、能实现”为准。第一季度体重减轻5%,第二季度体重减轻3%,第三季度体重减轻5%,第四季度体重减轻2%。

方针和目标都明确了,接下来就是编制程序文件了,也就是要制定出每一天具体的行动方案,这个制定好了,才能知道该如何去做,最终才能达成目标。那么如何策划呢?

程序文件该如何制定呢?标准要求管住嘴和迈开腿。管住嘴不是不吃。吃很少行吗?对于我来说,也不符合实际,每天的工作非常繁忙,吃得太少,肯定会导致体力不支,精力跟不上,这样肯定会影响工作,也是得不偿失。我的想法是平时我喜欢吃什么我还吃什么,但是这里面要做一点减法,首先要在我喜欢吃的食谱里面去掉一些垃圾食品,比如油炸食品、碳酸饮料等等,其次是在食量上面稍作减法,一个基本标准就是只要我吃完感觉不撑着就行。这两点,对于我来说应该说是适宜的,是可操作的。所以小结一下,关于“管住嘴”,我策划的工作程序就是:早吃好、中吃饱、晚少吃,不碰高能食品。

再说说迈开腿,对于我一个普通的上班族来说,早晨6点起床,赶到公司8点上班,中间本没有空余时间,上班时间就更不用说了,所以迈开腿只能安排在晚上,这一点应该大多数人都一样。那么怎么迈呢?通常的做法无非就是去健身房锻炼、练瑜伽,还有跳各种减肥操、跑步、游泳等等。结合自身的情况,我选择的是慢跑。而且逐步延长慢跑时间至1小时。

综上所述,我制定的程序文件就是两条:

1、早吃好、中吃饱、晚少吃,不碰高能食品;

2、慢跑,并逐步延长慢跑时间至1小时。

方针和目标策划完成了,程序文件也编制好了,下面该实施运行了。在3个月试运行的期间,软件上都记录了当天的运行情况:饮食结构、就餐时间、跑步时长、公里数,体重……

运行了3个月,该进行内部审核了。我也要检查自己的运行记录对照我的季度目标进行考核,看我的减肥管理体系的运行是不是有效的,是否达成了目标。结果经过内审发现,在第29天和第64天的运动记录中,有2个一般不符合项,但查看最后一天的运行记录发现:第90天,跑60分钟,重160斤。证明已经超额完成了我制定的季度目标!另外针对2个不符合项,分析原因,制定的纠正措施。长此以往,我将严格按照我自己制定的减肥管理体系的要求,坚持实施,并持续改进,最终让自己拥有健康的体魄。

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全篇看似都在说减肥,其实是在讲贯标的核心工作流程。而这套思路和工作体系还可以运用到我们生活和工作的诸多方面。“道也,进乎技矣”。

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